Ayuda a limpiar nuestro cuerpo de las células que ya cumplieron su función. La vitamina C es el perfecto nutriente para el sistema inmunológico. El limón, la naranja y la mandarina también contiene: magnesio que ayuda a ...
Ayuda a limpiar nuestro cuerpo de las células que ya cumplieron su función. La vitamina C es el perfecto nutriente para el sistema inmunológico. El limón, la naranja y la mandarina también contiene: magnesio que ayuda a ...
Entre los minerales que aporta se encuentran el selenio y el zinc, que tienen propiedades antioxidantes. También se encuentran presentes en el coco la vitamina C, perfecta para la salud ósea entre otras cosas, la vitamina B...
El jugo de limón ayuda a regular los problemas estomacales, obesidad, indigestión, gastritis, intoxicaciones producidas por comidas abundantes, enfermedades del corazón, palpitaciones, dolores de cabeza, cáncer, problemas...
El limón es redondo y ligeramente alargado, pertenece a la familia de los agrios y por tanto comparte muchas de las características de otras especies de cítricos, como es tener una piel gruesa. La pulpa es color amarillo p...
Principalmente tres variedades de lulo se explotan en Colombia, la tradicional variedad lulo de Castilla o lulo común, recientemente por selección natural se cuenta con materiales tipo Larga Vida, o lulo manzana cuyas carac...
Es además rico en ácido fólico, importante para prevenir la espina bífida durante el embarazo, así como para la formación de glóbulos rojos. 100 g cubren asimismo el 10% de las necesidades diarias de vitamina E, que re...
Los beneficios de la sandía que quizá no conocías. La sandía o patilla es rica en nutrientes, como vitamina A, B, C y potasio, pero su verdadera fortaleza es el licopeno, el pigmento antioxidante que da a la fruta su col...
La curuba es una fruta versátil usada para hacer helados, postres, mermeladas, sorbetes lácteos, jaleas, vinos, rellenos para pastel, en cremas, jugos, ensalada de frutas, entre otras. Para sacar un mayor provecho de sus pr...
Esta fruta contiene vitaminas A, C, B1, B2 y B3; minerales como calcio, hierro y fósforo. Además, proteína, carbohidratos, gran cantidad de fibra y de agua...
Aporta vitamina A, lo que nos ayuda a evitar la sequedad en las mucosas y en la piel. Aporta vitamina E, un poderoso antioxidante que previene el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. - Es muy diurético y actúa com...
Científicamente, y gracias a sus propiedades, se ha probado su efectividad en el tratamiento del cáncer de pulmón, mama, próstata y colon, pues evita la oxidación celular, hidrata, oxigena y disminuye la predisposición ...
